AGAの原因!男性ホルモン(テストステロン）

「AGAの原因」は、主に男性ホルモンです。

このホルモンは髪の成長を抑制するといわれます。

ヘアサイクルが短縮すると、髪は成長しきる前に抜け落ち、 次第に細くなります。

男性ホルモンは正式にはテストステロン（TS)という 物質で、体毛を濃くする効果があります。

さて、このAGA（男性型脱毛症）の主な原因物質は、 DHT(ジヒドロテストステロン)です。

AGAでは、脱毛部分の頭皮に多量のDHTが確認されています。

このDHTには、TSの一説によると１０～３０倍の強さがあると いわれています。

DHTは5α-リダクターゼによってテストステロンから作られ、 このDHTが毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体と 結合することにより、ヘアサイクルが乱れ、成長期が 終了してしまいます。

このようにDHTが毛根に作用すると、毛入頭が萎縮し、 毛髪が太く長い毛に成長する前に抜けてしまいます。

十分に成長しない細く短い毛髪が多くなることで、 全体として薄毛が目立つようになるのです。

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ドライヤーの使い方!６０度以上の熱風はダメ！

髪が濡れた状態では、髪のキューティクルが開いているので、
髪の毛が傷つきやすくなります。

まず、乾いたタオルで優しく押し当てるように水分を取り除き、
髪がダメージを受けないようにします。

そして、ドライヤーは髪に直接近づけず、15cm(10～20cm)ほど
離してまんべんなく乾かします。

６０度以上の熱風だと髪のたんぱく質が分解し、
逆に髪を傷めて しまうことがありますので気をつけてください。


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抜け毛予防：シャンプー洗い方

洗い方ですが、

①髪をブラッシングで軽く整えたあと、お湯ですすぎ、 　　
髪に付着したほこりや頭皮の汚れを落とします。

②シャンプーを手のひらでしっかりと泡立て、 　　
指の腹を使い頭皮全体をマッサージするように洗髪する。

　　頭皮が傷まないようやさしく洗います。

③頭皮や髪にシャンプー剤が残らないようにしっかり 　　
とすすぎます。

上から流すだけでは、髪の表面の泡だけが流れ、頭皮に 　　
ついた泡を十分に流せません。

指の腹でやさしく、頭皮の脂をお湯でそそぎましょう。

また、リンスなどをした場合も、しっかりとすすぎましょう！

④洗髪後はタオルで十分に水分をとり、ドライヤーで乾かします。

ドライヤーは髪に直接近づけず、15cm(10～20cm)ほど離してまんべんなく 乾かします。

適切なシャンプー法は頭皮のマッサージ効果も高く血行促進にも なりますので、
抜け毛予防にもなります。

ちなみにですが、長髪の方で、すすぎをおろそかにすると、
髪の毛に残った泡が背中につき、その背中の泡がついたままだと、
毛穴がつまり背中ニキビの原因にもなります。

基本、髪→ボディの順で洗い、湯船につかれば、
すすぎ漏れは防げる のですが、髪の毛に残ってしまうと背中に再び付着し、
背中ニキビの 原因となることも多いようです。
詳しくは⇒[URL]背中ニキビが気になったら

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■抜け毛予防：オススメのシャンプー方法

オススメのシャンプー方法を身につけましょう

自分でできるヘアケアの第一歩が洗髪です。

シャンプーは、髪ではなく頭皮を洗うことに意識を おきましょう。

頭皮についた汚れや皮脂を溶かすように 丁寧に優しくあらいます。

まず、シャンプーの回数は１日１回くらいが適当とされています。

髪の洗いすぎは逆に、乾燥肌やオイリー肌の原因になることも あります。

また、お湯の温度は３６度～３７度がいいようです。

お湯が熱すぎると、必要以上に皮脂を落としてしまい乾燥肌や オイリー肌の原因になることがあります。

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agaとは！「男性型脱毛症」


agaとは、Androgenetic Alopeciaの略称で、 「男性型脱毛症」のことを指します。

脱毛症は、

「一時的」な脱毛と、

「進行性」の脱毛の

２つに分けられます。

「一時的」な脱毛とは、代表的なものに円形脱毛症が 挙げられ、ほかに薬剤性、怪我などによるものが あります。

「進行性」の脱毛には、
「加齢」によるものと、
「aga＝男性型脱毛症」があります。

agaの特徴は、思春期以降に発生することが多く、 「額が後退する」、「頭頂部が薄くなる」ことです。

このような頭髪の変化は、20代～35歳までには、 約40％の男女に何らかの脱毛の症状が現れます。

agaの発症年齢や進行の程度には個人差がありますが、 早い人では、10代で症状が現れるケースもあります。

「agaの原因」は、「遺伝」と「男性ホルモン」 といわれています。

この男性ホルモンは髪の成長を抑制するといわれます。

ヘアサイクルが短縮すると、髪は成長しきる前に抜け落ち、 次第に細くなるのです。

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