【和田アキ子の悩み「気の小さい性格を治したい」　ホンマでっかＴＶ】

・心理的な不安が募ってきたら、海や山などの広くて開放的な場所に
　行って発散すれば、精神的な圧迫を緩和することができる。
　

・和田アキ子さんが他人にキレることがなく、自分自身で発散しているの
　はとても良いこと。

　心理的に辛くなってきたら、「まっいっか」と自分で２回声に出して
　唱え、笑顔にすると良い。きっと気持ちが楽になる。
　

・人には己の孤独感をなくすために同じ立場の人を探そうとする本能
　が備わっている。

　和田アキ子が非常に孤独を感じるのは、自分の周りに自分の境遇を
　理解してくれる人がいないから。

　実際に同士的な人物を見つけられなくても、自分の心に同士的存在
　を宿していれば孤独感から救われる。

　自分と同じ立ち場の人（一部分でも可）を見つけることが良い。

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